Zespoł cieśni kanału nadgarstka jest jednym z najczęściej diagnozowanych schorzeń w obrębie kończyny górnej, powodującym ból, drętwienie, a czasami nawet osłabienie chwytu ręki. Wśród wielu metod leczenia, stosowanie ortezy jest jednym z podstawowych i często pierwszych kroków w terapii zachowawczej. W niniejszym artykule przyjrzymy się, jak orteza może pomóc w łagodzeniu objawów zespołu cieśni kanału nadgarstka, jakie są rodzaje ortezy i na co zwrócić uwagę przy jej wyborze.

Rola ortezy w terapii zespołu cieśni kanału nadgarstka

Orteza nadgarstka jest urządzeniem ortopedycznym, które ma na celu stabilizację stawu nadgarstkowego i ograniczenie ruchów mogących nasilać objawy zespołu cieśni kanału nadgarstka. Poprzez utrzymanie nadgarstka w optymalnej, neutralnej pozycji, orteza zmniejsza nacisk na nerw pośrodkowy, który jest uciskany w ciasnym kanale nadgarstka, co przyczynia się do zmniejszenia bólu i dyskomfortu.

Stosowanie ortezy jest szczególnie polecane w nocy, ponieważ wielu pacjentów doświadcza zwiększenia objawów w tym czasie, często z powodu nieświadomego zginania nadgarstków podczas snu. Orteza może również być używana w ciągu dnia podczas wykonywania czynności, które mogą wywoływać objawy, takich jak pisanie na klawiaturze, jazda na rowerze czy praca manualna.

Rodzaje ortezy i wybór odpowiedniej

Na rynku dostępne są różne rodzaje ortezy nadgarstka, które różnią się materiałem, stopniem sztywności oraz zakresem stabilizacji. Wybór odpowiedniej ortezy powinien być dokonany indywidualnie, najlepiej po konsultacji z lekarzem ortopedą lub fizjoterapeutą. Poniżej przedstawiamy kilka rodzajów ortezy, które są najczęściej stosowane w terapii zespołu cieśni kanału nadgarstka:

• Ortezy szynowe – są to ortezy wyposażone w metalową lub plastikową szynę umieszczoną po stronie dłoniowej lub grzbietowej nadgarstka. Szyny te zapewniają wysoki stopień stabilizacji i są szczególnie polecane w przypadkach silnych bólów i znacznego ograniczenia funkcji ręki.
• Ortezy elastyczne – wykonane z elastycznego materiału, zapewniają mniejszy stopień stabilizacji niż ortezy szynowe, ale są bardziej komfortowe w noszeniu. Są dobrym wyborem dla osób, które potrzebują wsparcia nadgarstka, ale nie mogą lub nie chcą korzystać z sztywnych ortezy.
• Ortezy z regulacją kąta zgięcia – niektóre modele ortezy pozwalają na regulację kąta zgięcia nadgarstka, co umożliwia dostosowanie pozycji nadgarstka do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Przy wyborze ortezy ważne jest, aby zwrócić uwagę na jej rozmiar i dopasowanie do ręki, ponieważ niewłaściwie dobrana orteza może nie tylko nie przynieść oczekiwanej ulgi, ale nawet pogorszyć objawy. Ponadto, warto zwrócić uwagę na materiał, z którego wykonana jest orteza, aby zapewnić skórze odpowiednią wentylację i uniknąć podrażnień.

Podsumowanie

Stosowanie ortezy w terapii zespołu cieśni kanału nadgarstka jest skutecznym sposobem na łagodzenie objawów i poprawę jakości życia pacjentów. Wybór odpowiedniego rodzaju i rozmiaru ortezy jest kluczowy dla osiągnięcia optymalnych rezultatów leczenia. Warto pamiętać, że orteza jest jedynie elementem kompleksowej terapii, która może również obejmować leczenie farmakologiczne, fizjoterapię oraz w niektórych przypadkach interwencję chirurgiczną. Konsultacja z lekarzem ortopedą lub fizjoterapeutą pomoże w wyborze najlepszej metody leczenia i dopasowaniu ortezy do indywidualnych potrzeb pacjenta.