Trening funkcjonalny w profilaktyce i leczeniu problemów z barkiem
Trening funkcjonalny staje się coraz bardziej popularny wśród osób poszukujących efektywnych metod profilaktyki i leczenia problemów związanych z barkiem. Ta forma aktywności fizycznej, skupiająca się na ćwiczeniach wzmacniających, stabilizujących i…
