Zapalenie ścięgien nadgarstka jest powszechnym schorzeniem, które dotyka wiele osób, niezależnie od wieku czy wykonywanej pracy. Charakteryzuje się bólem, obrzękiem oraz ograniczeniem ruchomości w obrębie nadgarstka, co znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie i komfort życia. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na skuteczne metody leczenia tego schorzenia, ortopedia oferuje szereg rozwiązań, które mogą przynieść ulgę i przyspieszyć proces leczenia. W niniejszym artykule przedstawimy najnowsze i najbardziej efektywne metody leczenia zapalenia ścięgien nadgarstka, opierając się na aktualnych badaniach i rekomendacjach ekspertów w dziedzinie ortopedii.

Diagnostyka i wstępna ocena

Podstawą skutecznego leczenia zapalenia ścięgien nadgarstka jest dokładna diagnostyka i wstępna ocena stanu pacjenta. Proces ten zazwyczaj rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu lekarskiego, który ma na celu zidentyfikowanie potencjalnych przyczyn schorzenia oraz ocenę objawów. Następnie, w celu potwierdzenia diagnozy, lekarz może zalecić wykonanie szeregu badań, takich jak:

• Badanie fizykalne – ocena zakresu ruchu, siły mięśniowej oraz identyfikacja punktów bolesnych w obrębie nadgarstka.
• Badanie ultrasonograficzne (USG) – pozwala na ocenę stanu ścięgien, wykrycie ewentualnych zmian degeneracyjnych, zapalnych lub obecności płynu w pochewkach ścięgnistych.
• Rezonans magnetyczny (MRI) – stosowany w przypadkach wątpliwych, kiedy inne metody diagnostyczne nie dają jednoznacznych wyników. MRI oferuje szczegółowy obraz struktur nadgarstka, co jest kluczowe dla dalszego planowania leczenia.

Po dokładnej diagnozie, lekarz jest w stanie zaproponować indywidualnie dopasowany plan leczenia, który może obejmować zarówno metody konsultacyjne, jak i interwencyjne.

Metody leczenia zapalenia ścięgien nadgarstka

Leczenie zapalenia ścięgien nadgarstka powinno być kompleksowe i wieloaspektowe. Poniżej przedstawiamy najskuteczniejsze metody leczenia, które mogą być stosowane samodzielnie lub w kombinacji, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta.

Metody konsultacyjne

• Rehabilitacja – fizjoterapia jest kluczowym elementem leczenia zapalenia ścięgien nadgarstka. Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, terapia manualna oraz zastosowanie metod fizykalnych, takich jak laseroterapia czy krioterapia, mogą znacząco przyspieszyć proces leczenia.
• Modifikacja aktywności – ograniczenie lub zmiana aktywności, która przyczyniła się do rozwoju zapalenia, jest często konieczna, aby uniknąć dalszego obciążenia ścięgien.
• Ortezy nadgarstka – stosowanie ortezy stabilizującej nadgarstek może być zalecane w celu zmniejszenia obciążenia ścięgien i zapewnienia odpoczynku dla dotkniętego obszaru.

Metody interwencyjne

• Zastrzyki kortykosteroidowe – są często stosowane w celu szybkiego zmniejszenia stanu zapalnego i bólu. Jednak ich nadużywanie może prowadzić do osłabienia struktur ścięgnistych, dlatego stosuje się je z umiarem.
• Terapia falą uderzeniową – jest to nieinwazyjna metoda leczenia, która wykorzystuje fale akustyczne do stymulacji procesów regeneracyjnych w tkankach. Może być szczególnie pomocna w przypadkach przewlekłego zapalenia ścięgien.
• Chirurgia – w przypadkach, gdy inne metody leczenia okazują się nieskuteczne, a stan pacjenta nie ulega poprawie, może być konieczna interwencja chirurgiczna. Operacja polega zazwyczaj na usunięciu zmienionych zapalnie części ścięgna oraz ewentualnej dekompresji nerwu.

Podsumowując, skuteczne leczenie zapalenia ścięgien nadgarstka wymaga indywidualnego podejścia i często kombinacji różnych metod terapeutycznych. Ważne jest, aby pacjent podjął leczenie pod opieką doświadczonego specjalisty ortopedy, który pomoże dobrać najodpowiedniejsze metody leczenia, mając na uwadze specyfikę schorzenia oraz potrzeby pacjenta.